Arabic Arabic Dutch Dutch English English French French German German Hebrew Hebrew Italian Italian Portuguese Portuguese Russian Russian Spanish Spanish

כסאות ארגונומיים - מיתוסים נפוצים על ארגונומיה שקריים

יו"ר משרד ארגונומי בכיר

כסאות ארגונומיים - מיתוסים נפוצים על ארגונומיה שקריים

|ספטמבר 17, 2021 | חדשות

כסאות ארגונומיים

אם אתם מחפשים דרך לשפר את סביבת המשרד שלכם ואת בריאותכם, דירוגי כסאות ארגונומיים הם המקום הטוב ביותר להתחיל בו. כיסא ארגונומי ישפר את בריאותכם תוך מניעת פציעות. זה אפילו יכול לחסוך לך כסף.

במחקר על מחקרי מעבדה שבוצעו באוניברסיטת קליפורניה-אירווין, החוקרים הגיעו למסקנה כי למי שהשתמש בכיסא משרדי ארגונומי יש: תקופות עבודה ארוכות יותר בשעה, שיעורי תנועה חוזרים ונשנים והורדת לחץ דם. כיסא ארגונומי ישפר גם את היציבה שלך, ובכך יפחית כאבי גב, צוואר וכתפיים. זה גם מונע יציבה גרועה מלהיכנס פנימה. מחקר אחד במחקרי מעבדה שבוצעו באוניברסיטת קליפורניה-אירווין הראה כי כסאות משרד ארגונומיים בגובה מתכווננים מסוגלים להפחית בהצלחה את הסיכון לפגיעה או נכות בגפיים התחתונות. מחקר אחד של ישיבה משרדית ארוכת טווח הוכיח שאנשים שמתאימים את כיסאותיהם לעתים קרובות הגבירו את רמת התפוקה המשרדית שלהם ושיפרו את ביצועי העבודה שלהם.

כסאות משרד ארגונומיים נועדו להיות נוחים ולספק תמיכה בזמן העבודה. כסאות משרד מסורתיים בדרך כלל קשים ואינם נוחים ועלולים לגרום לבעיות צוואר וגב לאורך זמן. הם עשויים לתרום גם לתסמונת התעלה הקרפלית, מצב מתיש ועלול לסכן חיים שיכול להתרחש כאשר עובדים מבלים יותר מדי זמן בעמדה קדימה (כיסורה) בכיסא עבודה. כסאות משרד מסורתיים מציעים בדרך כלל תמיכה מותנית מוגבלת בלבד והם מיוצרים בצורה גרועה. לשם השוואה, עיצובים של כסאות משרד ארגונומיים עשויים מחומרים איכותיים יותר ומגוון תכונות המאפשרות לעובדים לנוע בנוחות כשהם יושבים בכיסאותיהם.

כיסא משרדי מסתובב

כיסא משרדי מסתובב

 

כיסא משרדי ארגונומי הוא אחד המכיל את כל התכונות וההתאמות הנדרשות לתמיכה נכונה בעמוד השדרה ובגב. בדרך כלל, כיסא ארגונומי יכלול זרועות מתכווננות העולות ויוצאות מהמשתמש, ומספקות ניידות רבה יותר ויציבה טובה יותר בזמן העבודה ליד שולחן העבודה. כמו כן, הכסא יכלול רגליים רחבות ומתכווננות המגיעות לרצפה, במקום להיות תקוע בכיסא קטן או נייח בעת הצורך לזוז. לכסא בדרך כלל יהיו גם זרועות מתכווננות הניתנות להתאמה כך שיורחבו במלואן או נסיגה מלאה, מה שיאפשר לכם לבצע שינויים דומים לכסאות משרד רגילים אחרים מבלי שתצטרכו לקום.

מיתוס נפוץ נוסף על ארגונומיה במקום העבודה הוא שזהו עיצוב נורא למשרד הביתי שלך. ריהוט כמו כיסא משרדי או הליכון מסורתי אינו מעוצב מתוך מחשבה על ארגונומיה. למעשה, חלק ממשרדי הבית עשויים להיות ארגונומיים יותר ממשרד מסורתי. לדוגמה, לדגמי כסאות משרדים ארגונומיים רבים אין בקרות עומק מושב, כלומר לא תוכל לבצע התאמות קטנות לגובה שולחן העבודה שלך. זו יכולה להיות בעיה עבור אנשים שאוהבים לבלות הרבה זמן מול המחשבים ליד שולחן העבודה שלהם, מכיוון שהם לא תמיד יוכלו להפיק את המרב מכסאות השולחן הנוחים שלהם.

לבסוף, רוב האנשים חושבים שלכסא ארגונומי תהיה תמיכה מותנית, אך זה לא נכון במקרים רבים. למעשה, דגמי כסאות ארגונומיים רבים אינם כוללים תמיכה מותנית כלל, מה שעלול להוביל למספר בעיות בכאבי גב תחתון. לא תוכל לבצע מתיחות "סטנד אפ" ארוכות ומתוחות עם יציבה לא נכונה מכיוון שהכוח על הגב התחתון שלך כבר גדול מדי. אז אל תטעו מההייפ בכל הנוגע לרכישת הכסא הארגונומי הבא שלכם!

שתף פוסט זה: